Segundo estudos realizados nos EUA, a primeira impressão em entrevistas de emprego é composta por uma combinação de 7% das palavras ditas, 38% do tom de voz utilizado e 55% da linguagem corporal adotada pelo candidato. Mas além de descruzar os braços (postura defensiva), qual é a melhor forma de transmitir uma mensagem positiva através de seus gestos? Essas dicas do Job Employment Guide podem ser um bom começo. Confira abaixo:

Aperto de mão

-Espere o entrevistador iniciar o contato. Oferecer a mão antecipadamente pode transmitir agressividade e ansiedade, subjetivamente.

Expressões faciais

-Mantenha um sorriso cordial, com naturalidade.

-Estabeleça contato visual (o que não significa encarar).

-Evite morder os lábios, tossir e olhar para os lados a toda hora (sinais de nervosismo).

Sentado

-Mantenha um espaço de pelo menos um metro entre você e o entrevistador.

-Nos primeiros minutos, sente com uma postura ereta, encostado na cadeira. Depois pode se inclinar para frente (o que demonstra interesse).

-Não sente com as pernas muito abertas.

Movimentação

-Mova-se calmamente e devagar. Não precipite os seus gestos

Mãos

-Evite gestos como passar os dedos pelo cabelo constantemente, roer unhas, estalar os dedos ou posicionar as duas mãos atrás da cabeça e na nuca.

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